(Nederlands boven — English below)
Een klankbeleving (sound bath) is een meditatieve ligervaring waarbij je wordt ondergedompeld in zachte trillingen en rustgevende klanken. Ik werk met kristallen klankschalen, chimes, een sjamanistische trom en mijn stem om een diepe staat van ontspanning te creëren. De vibraties van klankschalen kunnen lichaam en geest helpen harmoniseren. Ze ondersteunen het zenuwstelsel, helpen spanning los te laten en brengen de hersengolven van een drukke bèta-toestand naar meer kalme alfa, thèta of delta. Dit bevordert rust, herstel en innerlijke ruimte.
Deze sessies zijn geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan diepe ontspanning, of te maken heeft met chronische stress, vermoeidheid, angst of slaapproblemen. Een klankbeleving kan ook worden geboekt voor jezelf of voor een kleine groep op locatie. Sessies kunnen elementen bevatten zoals meditatie, ademwerk, stem en zachte ontspanningsoefeningen.
Meer weten of een sessie boeken?
Laat het me weten via de link hieronder:
GB
A sound journey (sound bath) is a meditative experience where you relax while being immersed in gentle vibrations and soothing tones. I work with crystal singing bowls, chimes, a shamanic drum, and my voice to guide you into a deep state of rest. The vibrations of the bowls help harmonise body and mind. They support the nervous system, release tension, and shift brainwaves from busy beta into more relaxed alpha, theta, or delta states — encouraging calm, restoration, and inner spaciousness.
A sound journey (sound bath) is a meditative experience where you relax while being immersed in gentle vibrations and soothing tones. I work with crystal singing bowls, chimes, a shamanic drum, and my voice to guide you into a deep state of rest. The vibrations of the bowls help harmonise body and mind. They support the nervous system, release tension, and shift brainwaves from busy beta into more relaxed alpha, theta, or delta states — encouraging calm, restoration, and inner spaciousness.
These sessions are ideal for anyone seeking deep rest, or dealing with chronic stress, burnout, anxiety, or sleep issues. A private sound journey can also be booked for yourself or a small group at a location of your choice. Sessions may include meditation, breathwork, voice, and gentle relaxation practice.
Curious or want to book a session?
Feel free to contact me via the link below:
